Cho đến hiện nay, chúng ta không thể nào phủ nhận những giá trị từ rau củ, trái cây,.. mang lại. Nho cũng là một trong những loại trái cây được ưa chuộng và khuyến khích sử dụng bởi sự bổ dưỡng và tuyệt vời của nó.

Tùy thuộc vào từng loại nho sẽ cho ra mỗi vị khác nhau. Không còn xuất hiện với loại nho chua, chát như trước. Nho hiện nay đã được phát triển và cải tiến thành nhiều chủng loại. Có thể có vị chua chua, ngọt ngọt hoặc ngọt lịm và bóng bẩy mà không chút chua nào. Trông mỗi trái nho đều rất ngon. Trái cây, đặc biệt là nho rất có lợi cho sức khoẻ, giúp phòng ngừa nhiều bệnh và có tác dụng trong việc làm đẹp.

Nho chứa rất nhiều dưỡng chất, có thể kể đến như: vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P,… gallic axit, axit silic, phlobaphene, quercetine, magiê, sắt, glucozit, axit salicilic , axit amin và nhiều chất khác cực kì cần thiết cho con người. Chính vì thế, nho được xem là thực phẩm thiết yếu và khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên. Dưới đây là một số loại nho ngon, phổ biến giúp các chị em nội trợ có nhiều lựa chọn hơn.

1. Nho Ninh Thuận

Nhắc đến Ninh Thuận là không thể bỏ lỡ “Vương quốc của những loài nho” những trái nho xanh mướt, bé tí tẹo, giòn giòn, ngọt ngọt chua chua. Ở Việt Nam, Nho Ninh Thuận được xem là món ăn trứ danh mà không vùng nào sánh được bởi được sự ưu đãi từ thời tiết giúp nho ở đây trở nên ngon ngọt đến trái cuối cùng. Nho Ninh Thuận gần gũi với bà con nhất là nho đỏ và nho xanh.

Nho đỏ Ninh thuận tròn tròn, vỏ thì bóng bóng, rất mỏng, màu sắc thì thay đổi tùy theo độ chín của quả, có thể thay đổi theo thời gian từ đỏ tươi đến đỏ đậm, vị ngọt  thanh hoà với một ít chua làm nổi bật quả nho Ninh Thuận.

Nho xanh Ninh Thuận có lớp vỏ dày, trông giống hình Oval, vỏ quả pha một chút xanh, một chút vàng, thịt quả trong, mềm. Khác với Nho đỏ, nho xanh Ninh Thuận có vị ngọt đậm và một vị chua rất nhẹ, ít chát hơn nho đỏ.

2. Nho Ngón Tay

Tiếp theo là một loại nho được rất nhiều gia đình ưa chuộng ngày nay. Sở hữu vẻ ngoài kì lạ, hình dạng trông ngộ nghĩnh, thon dài, loại nho này được người dân gọi với cái tên là nho ngón tay bởi nó chẳng khác gì ngón tay con người. Hương vị thơm ngon, mới lạ và khác biệt so với nho truyền thống khiến loại quả này chiếm trọn tình yêu của bà con nhà vườn.

Nho ngón tay còn được gọi là nho phù thủy, màu tím thẫm. Khi chín, quả nho có có màu tím đỏ kèm theo đó là một lớp vỏ căng bóng, mượt mà. Loại nho này hầu như không hạt, thịt nho dạy, mọng nước.

3. Nho Thân Gỗ

Bất kỳ ai khi nhìn giống cây này lần đầu tiên đều lầm tưởng là Sung Mỹ. Nhưng không, đây là loại nho đặc biệt và là một trong những loại nho đắt đỏ của thế giới. Thân nho là thân gỗ, quả mọc trên thân y như cây sung, chính vì thế đây được gọi là Nho thân gỗ. Trái  nho to bằng quả mận (mận Bắc) nhưng lúc ăn lại ngon, ngọt, và mọng nước không chút đắng nào. Chính vì điểm xuyến độc đáo này đã một lần nữa thu hút rất nhiều bà con mua về thưởng thức và trồng thử giống nho này tại nhà.

Nghiên cứu cho rằng, khi bạn chịn nho thân gỗ là loại trái cây bạn ăn thường xuyên thì da dẻ càng căng mịn, cơ thể được tăng sức đề kháng, giúp cải thiện hệ miễn dịch và ổn định lượng đường trong máu. Đó, cũng chính là lý do mà giá thành nho thân gỗ là một trong những loại nho đắt đỏ.

4.Nho Pháp

Nho Pháp là loại nho được đánh giá cao bởi độ đẹp mắt và giá trị dinh dưỡng trong mỗi quả nho. Nho pháp thường xuất hiện với vẻ ngoài tròn trĩnh, mỗi chùm đều sai quả, thịt quả dày và khá ít hạt. Khi thưởng thức, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được vị chua chua ngọt ngọt thêm phần giòn giòn và thơm mát. Với đặc tính dễ trồng, giống nho pháp đang được các bà con nhà vườn ưa chuộng và trồng tại nhà vừa có thể thu hoạch, vừa có thể làm cảnh nếu bạn là một tay chơi thứ thiệt.

5. Nho Mẫu Đơn

Nho mẫu đơn có khác với Nho xanh ninh thuận. Tuy quả màu xanh nhưng nho mẫu đơn có dạng hình cầu, vị thơm ngọt, trái lớn, không hạt và có phần bóng bẩy hơn nho xanh ninh thuận. Nho mẫu đơn có điểm đặc biệt mà ít ai để ý: ra quả có khoảng cách ‘1 nhánh 1 chùm’. Đó cũng là lý do khiến các chùm nho mẫu đơn được nuôi dưỡng tốt, trái to, chắc khỏe sáng bóng và thơm ngon.

Trên đây là một số loại nho ngon và phổ biến nhất hiện nay.  Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều lựa chọn hơn cho bữa tráng miệng đầy dinh dưỡng cho gia đình.