1. Đào: Cơ bắp và thần kinh Kali là một khoáng chất rất tốt cho tim mạch, cơ bắp, xương khớp và còn giúp phòng ngừa sỏi thận. Ngoài chuối, đào và xuân đào (một giống đào trơn) cũng là một trong những nguồn kali dồi dào nhất. Một quả đào hoặc xuân đào cỡ […]
Cây nho đã vì tính thích nghi cao đã trở thành một trong số những cây trồng được yêu thích. Tận dụng sân thượng với giàn leo vững chắc, cây nho là một trong những lựa chọn thích hợp. Thị trường càng ngày càng xuất hiện nhiều giống nho khác nhau. Cùng ban công xanh […]
Là một món ăn nhẹ chua ngọt, nho khô được nhiều người ưa chuộng, nhưng nhiều người có đặt câu hỏi: ăn nho khô hay nho tươi bổ dưỡng hơn? Lợi ích của nho khô: Bạn có thể ăn chất xơ trong vỏ nho khô: Khi ăn nho tươi chúng ta thường bỏ vỏ, nhưng vỏ […]
– Rượu vang nho: Phụ nữ mỗi ngày dùng 1 ly (100ml), nam giới mỗi ngày dùng 1 – 2 ly (100 – 200ml). – Nước ép nho: 50g nho tươi, rửa sạch, để cả vỏ, ép lấy nước uống hàng ngày. Có thể pha loãng ra hoặc kết hợp với các loại trái cây […]
Nho giúp bảo vệ cơ tim, ngừa xơ vữa mạch, giảm lipid máu. Bổ sung nho trong chế độ ăn có thể ngăn chặn nguy cơ suy tim sau nhiều năm bị bệnh tăng huyết áp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung nho vào chế độ ăn có thể ngăn chặn nguy […]
1. Các loại nho phổ biến ở Việt Nam 1.1. Nho đỏ Giống nho đỏ Việt Nam có những tác dụng tốt cho sức khỏe và đặc trưng rất dễ nhận biết đi kèm với đó là mức giá cả khá phải chăng. Nho đỏ quả tròn, trái to cỡ đầu ngón tay cái, vỏ mỏng và […]
1.Cách làm nước ép nho nguyên chất Nước ép nho có vị chua ngọt nhẹ Thời gian thực hiện: 15 phút Khẩu phần dành cho 2 người Nguyên liệu và dụng cụ Nguyên liệu: Nho 250g Nước đường 30ml Chanh ½ trái Dụng cụ: ly, máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố. Cách […]
Tác dụng tuyệt vời của nho không phải ai cũng biết Nếu bạn đang xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, hợp lý thì đừng quên việc thêm quả nho bổ dưỡng vào chế độ ăn uống thường ngày bạn nhé! Phòng ngừa bệnh mạch máu não và bệnh tim mạch Ăn nho có […]
Nho luôn nổi tiếng là một loại quả ngon, giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt được nhiều người yêu thích. Chính vì thế nhiều người tự trồng cho gia đình mình một giàn nho để có được một loại quả ngon, sạch. 1. Chuẩn bị trước khi trồng nho Thời vụ trồng Nếu trồng nho […]
Về năng suất, nói chung, khi chúng ta thu hoạch các giống nho khô nguyên cành, chúng ta có thể thu hoạch năng suất cao hơn so với khi chúng ta trồng các giống làm rượu vang. Nhưng ngay cả trong số các giống làm rượu vang, vẫn có sự khác biệt đáng kể về […]
